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Foro gimnasio
ola k ase? XDhola algunos me conocen como chanito de taringa y hoy los quiero invitar al desafio ice bucket challenge 2014en taringa fue todo un exito les dejaria el linkl pero el post es privado jejejejeel desafio es es muy facil solo tienen que echarse un valde de hielo en el cuerpo jua jua jualos
Por: Pretzel 186819 el 22/08/2014 09:43:53 pm
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Buenas, busque en el foro y no encontré un tema relacionado. Quería saber cual es la diferencia entre las barras huecas y las barras macizas para levantar pesas (horizontales o w). Quiero comprar unas y hay una gran diferencia de precio entre unas y otras. La diferencia radica en el peso solamente?
Por: Dein 169597 el 22/10/2013 04:13:48 pm
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Hoy en día la palabra espartano, se relaciona con la fuerza física, la disciplina y el coraje. Todo ello no ha sido ganado fruto de la casualidad, pues los espartanos eran los guerreros más preparados de la historia. Vivían para servir a Esparta y morir por ella, desde el día de su nacimiento. Se le
Por: FightCampTravel 168385 el 05/10/2013 05:29:10 pm
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nesecito ayuda para aquellos que hallan utilizado el metodo p 90x no entieddo la partes en lo que se refiere a porciones,,veran yo mido una 173 de estatura y peso exactamente 99 kg(pero no todo es grasa durante mucho tiempo hice ejercicio pero sin dieta y ahora e decidico caambiar y nesecito ayuda v
Por: brennan 163474 el 29/07/2013 04:50:06 pm
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¿Alguien tiene idea de qué medidas aproximadamente se tienen en cuenta para una barra de dominadas? Quiero poner una en el patio, con dos postes de madera enterrados.¿Cuánto de alto, cuánto de los postes tengo que enterrar, les pongo cemento para afirmarlos o piedras y la misma tierra, el grosor de
Por: Francomcg 150083 el 12/02/2013 08:40:05 pm
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Este vídeo esta excelente, da buenas ideas para cuando no puedes ir al gym[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=57pv_1j4dH0[/youtube]
Por: Spartan 163595 el 07/01/2013 02:47:41 pm
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Hola gente, a ver si encuentro a alguien con algo de conocimiento en... ingeniería o construcciones. El tema es el siguiente, quiero instalar una barra de dominadas, algo parecido a esto: [link]http://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-435078925-barra-dominadas-semiprofesional-reforzada-ct-gym-_JM[/li
Por: guranka 141405 el 14/10/2012 09:15:22 pm
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Aqui se puede ver en directo la transmision del Mr Olypmia 2012[link]http://streaming.bodybuilding.com/2012-olympia-webcast/[anchor_text]Transmision Mr Olympia 2012[/anchor_text]Disfruten!
Por: Luizito 140229 el 29/09/2012 10:50:04 pm
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Es sabido que los países comunistas suelen tener buenas participaciones en Juegos Olímpicos debido a la limitación en los derechos humanos, lo cual da a los entrenadores facultad para presionar al máximo a los atletas pensando más en el enaltecimiento nacional que en el desarrollo personal del depor
Por: MikealekS 136229 el 03/08/2012 04:40:38 am
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Hola a todos, quería compartir con ustedes mi experiencia con el deporte. Hace 2 años estaba pasado de libras, no tenia energía, estaba siempre de mal humor, dormía muy mal, etc. En enero de 2010 comenzé a hacer ejercicio y todo esto cambio, para resumirlo me siento mejor que nunca. Si no hacen ejer
Por: elpapaito 137573 el 02/08/2012 08:52:38 pm
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Bueno, abro este thread para que cada uno cuente su experiencia personal sobre el entrenamiento.Yo voy al gim 3 veces por semana desde hace 1 año y medio, cuando empece pesaba 57kg, hoy peso 70, mido 1,71. Me cuesta mucho crecer los brazos, actualmente tengo una rutina para eso especificamente.En cu
Por: fjc2112 135785 el 30/07/2012 02:30:45 pm
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como dice el titulo necesito una dieta para el gimnasio todos me dicen tenes que comer sano si si pero que tipos de comidas...??? tengo pensado comprarme una proteina y un activador muscular (star nutrition whey protein premium y tribulus pro de universal) me recomendaron... :thumbsup: si alguien ti
Por: QQLA 120330 el 23/11/2011 09:31:14 am
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Hola amigos de SubDivx! Tengo la sana costumbre de salir a correr por las mañanas todos los dias, actividad que acompaño con mi reproductor mp3, pero en ocaciones se vuelve tediosa la seleccion de canciones, quisiera saber que canciones les gustan a ustedes para hacer ejercicio :grin: Aqui les dejo
Por: VASTIEN 105189 el 21/02/2011 02:44:32 am
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El hombre que inspiró con sus programas a millones de televidentes a bajar de peso, comer sano y realizar deportes falleció ayer en su casa, a los 96 años. Estaba enfermo de neumonía[image]http://www.infobae.com/adjuntos/imagenes/84/0378468B.jpg[/image][link]http://www.infobae.com/mundo/558239-10145
Por: orellano10 103663 el 24/01/2011 05:03:23 pm
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Buenos dias gente.Tengo un problema, tengo en mi casa un multigym y un escalador (creo que se llama asi) que me compre hace un tiempo, lo use en cierto tiempo pero ahora lo tengo sin uso.Ayer mismo me dieron ganas de empezar con la rutina otra vez, y hice abdominales con ayuda de una guia.El proble
Por: Lethans 102241 el 22/12/2010 02:33:23 pm
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Buenos dias gente.Tengo un problema, tengo en mi casa un multigym y un escalador (creo que se llama asi) que me compre hace un tiempo, lo use en cierto tiempo pero ahora lo tengo sin uso.Ayer mismo me dieron ganas de empezar con la rutina otra vez, y hice abdominales con ayuda de una guia.El proble
Por: Lethans 102240 el 22/12/2010 02:33:12 pm
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Buenos dias gente.Tengo un problema, tengo en mi casa un multigym y un escalador (creo que se llama asi) que me compre hace un tiempo, lo use en cierto tiempo pero ahora lo tengo sin uso.Ayer mismo me dieron ganas de empezar con la rutina otra vez, y hice abdominales con ayuda de una guia.El proble
Por: Lethans 102239 el 22/12/2010 02:33:06 pm
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Empesemos con lo Mejor!!!Insanity WorkoutQue es Insanity Workout??Esta es la rutina Insanity workout Deluxe q viene con dos rutinas adicionales.q van a utilizar por 60 dias, para obtener resultados excelentes en sus cuerpos. Lo mejor de esta rutina es q necesitamos unicamente nuestro cuerpo para esc
Por: robert0102 99801 el 08/11/2010 01:04:51 pm
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Canela y miel son las únicas substancias alimenticias en el planeta que no se echan a perder ni se pudren. Aunque su contenido se puede convertir en azucares, de todas formas la miel siempre es miel.Si la miel se deja por largos periodos de tiempo en un lugar oscuro se cristalizara. Cuando esto pas
Por: Pale Face 97041 el 14/09/2010 09:47:19 am
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Levantadores de pesas y luchadores figuran en la lista de las personas con más músculos en el planeta. El sitio Askmen.com realiza una selección de las figuras que destacaron en los últimos dos siglosDurante lo siglos XIX y XX, la fortaleza de los hombres no era demostrada únicamente cargando cosas
Por: wanchan666 93910 el 13/07/2010 11:40:50 pm
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Diez minutos de ejercicio intenso son suficientes para desatar cambios metabólicos que pueden durar al menos una hora, pero entre mejor es la condición física de las personas más beneficios obtienen por estas actividades.Los estudios de diferenciación metabólica, como el que encontró estos resultado
Por: wanchan666 91733 el 05/06/2010 07:40:42 pm
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Estoy buscando por google, las paginas amarillas y no encuentro uno que cumpla las expectativas. Hay muchos gimnasios con habilitaciones truchas y no me gustaria caer en uno de esos, me recomiendan algo? por fis!
Por: Rikotera 69632 el 08/05/2009 02:34:44 pm
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hola quiero leer opiñones de est rutina semanal para volumen... y los que saben me digan si tendria que cambiar algo. gracias! :grin:
Por: heavyseba 70971 el 21/04/2009 02:25:48 pm
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Inauguro este sub foro :P
Por: gono 67225 el 15/11/2008 05:47:19 pm
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